Powrót
Udostępnij:

Sałatka z jarmużu i brukselek z francuską nutą

40 min
4  osoby

Poziom trudności: Masterchef

  • Kuchnia Polska
  • Dieta Bezglutenowa
  • Dieta Wegetariańska (bezmięsna)

Składniki

  • kilka liści jarmużu
  • 1 marchewka pomarańczowa
  • 1 marchewka fi oletowa
  • kilka brukselek
  • kawałek korzenia topinamburu
  • 2-3 łyżki prażonych pestek ze słonecznika
  • kilka listków natki pietruszki
  • szczypta cukru
  • szczypta soli

DO SOSU:

  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki Musztardy Francuskiej Develey
  • TABASCO® Sauce
  • 2 łyżki Sosu Sojowego Kikkoman Less Salt
  • 10 łyżek oliwy z oliwek Mueloliva Extra Virgin
  • szczypta pieprzu

Sposób przygotowania

  1. Musztardę i miód rozetrzyj z sokiem z cytryny i sosem sojowym. Powoli dolewaj olej, cały czas mieszając, aż sos uzyska gęstą kremową konsystencję. Dopraw do smaku świeżo mielonym czarnym pieprzem i dla nadania ostrości kilkoma kroplami sosu TABASCO®.
  2. Warzywa umyj. Liście jarmużu porwij na mniejsze kawałki. Brukselkę rozdziel na pojedyncze listki. Zblanszuj jarmuż i brukselkę w lekko osłodzonej i osolonej wodzie, odlej wodę i ostudź.
  3. Marchewki i topinambur obierz. Przy pomocy obieraczki z marchewek zetnij cienkie długie paski. Topinambur pokrój w bardzo cienkie płatki. Marchew i topinambur wrzuć na kilka minut do wody z lodem, dzięki temu będą bardziej chrupiące. Odcedź, lekko osusz i wymieszaj razem z pozostałymi składnikami.
  4. Sałatkę polej sosem. Obsyp obfi cie prażonymi pestkami słonecznika i drobno posiekaną natką pietruszki.

Produkty z przepisu

Produkty opcjonalne dla diety bezglutenowej

Aktualizacja koszyka…
  • Brak produktów w koszyku.
Nasza strona stosuje pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Wszelkie informacje o przetwarzaniu danych osobowych w tym wykorzystanie plików cookies znajdą Państwo tutaj. Jeżeli nie akceptują Państwo Polityki, prosimy o niekorzystanie z naszej witryny.